把白萝卜和豆腐切成小方块,锅里的水烧开之后,把萝卜和豆腐倒进去,不要给孩子放过多的调料,可以适当的加一点点盐和香油,在锅里炖大约10分钟左右的时间,晾到温热的时候给孩子喝,尤其是对体质偏寒经常便秘的孩子,适当的喝一些萝卜汤,能够缓解孩子的大便干燥。