青岛的铁锅鲶鱼主要突出一个蒜香,具体做法如下:
1.鲶鱼一条(1--2斤)开腹去除内脏后洗净,将鲶鱼头切下,并将头部纵向抛开成两半,身体切成4--5厘米的段后,放料酒盐葱姜末盐渍20分钟。
2.铁锅放油烧热,将鲶鱼段两边蘸上面粉后放油锅里炸3分钟捞出控油。
3.铁锅重新放油下葱姜蒜爆锅,再下入完整的蒜瓣大约100--150克(多点好吃)在油中翻炒2分钟后,下入鲶鱼段一起加水漠过食材,酱油100克,白糖100克,盐5克,八角一个,炖煮20分钟即可
青岛的铁锅鲶鱼主要突出一个蒜香,具体做法如下:
1.鲶鱼一条(1--2斤)开腹去除内脏后洗净,将鲶鱼头切下,并将头部纵向抛开成两半,身体切成4--5厘米的段后,放料酒盐葱姜末盐渍20分钟。
2.铁锅放油烧热,将鲶鱼段两边蘸上面粉后放油锅里炸3分钟捞出控油。
3.铁锅重新放油下葱姜蒜爆锅,再下入完整的蒜瓣大约100--150克(多点好吃)在油中翻炒2分钟后,下入鲶鱼段一起加水漠过食材,酱油100克,白糖100克,盐5克,八角一个,炖煮20分钟即可