莲藕玉米排骨汤是一道营养丰富的汤品,制作起来非常简单。首先,将排骨焯水后洗净备用。
接着,将莲藕和玉米分别切成块状待用。
在热锅中加入几片姜,炒香排骨后加入清水煮开,撇去浮沫后加入莲藕和玉米块,再加入盐和料酒进行调味。
最后,大火烧开后转小火煮1小时,直至排骨熟烂汤汁浓郁即可。莲藕中含有多种维生素和矿物质,玉米含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维,这道汤品能够增强体质,有益健康。
莲藕玉米排骨汤是一道营养丰富的汤品,制作起来非常简单。首先,将排骨焯水后洗净备用。
接着,将莲藕和玉米分别切成块状待用。
在热锅中加入几片姜,炒香排骨后加入清水煮开,撇去浮沫后加入莲藕和玉米块,再加入盐和料酒进行调味。
最后,大火烧开后转小火煮1小时,直至排骨熟烂汤汁浓郁即可。莲藕中含有多种维生素和矿物质,玉米含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维,这道汤品能够增强体质,有益健康。