加入适量水分和保鲜措施可防止饭团米变硬。加入适量水分可以使米饭保持湿润,避免因失去水分而使饭团米变硬。另外,可将饭团米放入密封的保鲜袋或容器中,放入冰箱冷藏保存,保持温度和湿度,也能延长饭团米的保存时间。