无花果的话血糖高的人一般是不建议吃的,因为无花果的含糖量是比较高的,所以血糖高的人是不能吃太多无花果的,血糖高的人除了不能吃无花果以外,日常生活中还需要避免吃一些糖分含量比较高的食物,比如糖果或者是香蕉,苹果,梨,橘子,这些含糖量都比较高。