在怀孕期间可以吃橄榄菜的,但是建议多吃新鲜的蔬菜水果,少吃腌制品等,在怀孕后最好是低盐低脂饮食,否则很可能会诱发胚胎发育畸形等,建议计算预产期的时间,看一下睡眠的变化,这段时间内也不要熬夜,注意观察食欲是否有变化,多吃瘦肉等。