男人吃榴莲的优缺点（男人吃榴莲对自己有什么好处）

吃榴莲对男人有缓解饥饿、补中益气等好处和肺气失宣、发胖等坏处。
一、好处
1、缓解饥饿：榴莲的果肉中富含糖分、蛋白质和脂肪，其热量较高可以补充流失的热量，能够缓解饥饿。
2、补中益气：榴莲性甘、温，归脾、胃、心经，富含钙、磷、镁、钾等营养物质，具有补中益气的作用。