什么样的人可以练百米（什么人适合练习百米）

练习百米的人应该具备一下几方面的特点。

1身体爆发力强，百米是短距离的拼搏，需要运动员有极强的爆发力。

2四肢比例匀称，腿步肌肉和臀部肌肉发达，这是起跑的发动机，给短跑提供巨大能量。

3反应灵敏，能在开始信号发出后，迅速反应过来。