当然可以喝的,莲子百合瘦肉汤能够补充身体所需要的营养,有利于病情恢复。感冒期间忌辛辣油腻生冷食物,饮食要以清淡为主。不要抽烟喝酒,多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素,多喝水,注意休息,保证睡眠。平时多做户外运动,有助于提高免疫力。