一碗米能蒸三碗啊,蒸出来以后用眺起来,就是满满一大碗饭,放到温度差不多四十度左右就可以了,吃起来味道不错还对胃有好处,如果小孩子吃和老年人吃那就多放点水就可以了,想要再有点营养就放点小米,既营养又美味好吃啊,多吃一点杂粮有一定的好处。