
食材:
洋葱 适量 、 西蓝花 适量 、 彩椒 适量 、 腊肠 适量 、 橄榄油 、 黑胡椒粉 、 孜然粉 、 生抽 、 蚝油
烹饪步骤
步骤1/3
蔬菜洗净切块,放在一个大碗里
步骤2/3
把所有调料放到蔬菜中,带上一次性手套搅拌均匀
最后一步
空气炸锅200度预热5分钟,然后把搅拌好的蔬菜放入,200度,时间按蔬菜量的多少调整,至少10分钟,不够再加时间。

食材:
洋葱 适量 、 西蓝花 适量 、 彩椒 适量 、 腊肠 适量 、 橄榄油 、 黑胡椒粉 、 孜然粉 、 生抽 、 蚝油
烹饪步骤
步骤1/3
蔬菜洗净切块,放在一个大碗里
步骤2/3
把所有调料放到蔬菜中,带上一次性手套搅拌均匀
最后一步
空气炸锅200度预热5分钟,然后把搅拌好的蔬菜放入,200度,时间按蔬菜量的多少调整,至少10分钟,不够再加时间。