陈皮煲粥给小孩子怎么煲（宝宝陈皮煲粥的功效）

陈皮煲粥是一种富有营养且适合小孩子食用的粥品。首先，将陈皮泡软，然后切成小块备用。在煲粥时，先将米和水按照适当的比例煲煮，当米粒煮熟时，加入切好的陈皮块，再煮5-10分钟即可。这样煲出的粥品香浓可口，陈皮中的营养素与米粒结合，不仅口感好，还具有开胃、顺气、止渴等功效，对小孩子的身体健康非常有益。