我老婆太瘦了 想让她胖点 请问吃些什么好（老婆太瘦了有什么办法解决）

我之前增肥的时候，就天天锻炼，天天每顿多吃肉和鸡蛋和多喝牛奶，在吃点增肌粉什么的，之前吃过悍金斯，我增肥一个月就重了四五斤左右