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60岁人饮食怎样为好(60岁后怎样合理饮食)
60岁人饮食怎样为好(60岁后怎样合理饮食)
更新时间:2024-03-01 01:25:26
我认为60岁的人应该多吃一些水果,少吃一些油大的食品,多吃一些青菜,肉少吃为好。多喝热水,多休息。总之要吃的清淡一点的好。
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