龙山特产百合干怎么吃（隆回百合干正宗做法）

百合干可以用来熬汤或者熬粥，百合中含有丰富的维生素和大量的微量元素，高温可以将其中的营养物质释放出来，这样也有利于身体吸收其中的营养成分。