刷牙用热水好还是冷水好（刷牙用热水好还是用冷水好）

最好使用温水刷牙。温度最好接近体温，因为过冷或者过热的水是会刺激口腔的。使用温水刷牙有利于牙齿健康，不容易损伤牙齿的黏膜。平时注意保持口腔的清洁卫生，注意保持良好的卫生习惯！