虾仁清理,鱿鱼,扇贝还有海参鲍鱼清理干净后焯水后用盐腌制,准备炒一下鱿鱼再放入放洋葱,青椒彩椒,红辣椒小米辣,生抽放入淀粉水,出锅后。
再煮意大利面放入橄榄油。
煮软后放入凉水投一次,再炒一次放入鱿鱼一起炒再放入黑胡椒和泰式酸辣酱和番茄酱,一起出锅