1.可以,可以煮粥吃
2.红薯和花生都是很营养的食材,煮在一起能够增加营养价值,而且口感丰富,有甜有香,非常美味。
3 做红薯花生粥的方法很简单,首先要准备好红薯、花生、糯米和水,将糯米用水浸泡一段时间,然后将红薯和花生洗净切块,放入锅中加水煮开,再加入浸泡好的糯米,继续煮20分钟左右,直到所有材料变软烂,最后加入适量的糖或者蜂蜜,搅拌均匀即可。
可以根据自己的口味加入适量的牛奶或者椰浆等,更加丰富口感。
1.可以,可以煮粥吃
2.红薯和花生都是很营养的食材,煮在一起能够增加营养价值,而且口感丰富,有甜有香,非常美味。
3 做红薯花生粥的方法很简单,首先要准备好红薯、花生、糯米和水,将糯米用水浸泡一段时间,然后将红薯和花生洗净切块,放入锅中加水煮开,再加入浸泡好的糯米,继续煮20分钟左右,直到所有材料变软烂,最后加入适量的糖或者蜂蜜,搅拌均匀即可。
可以根据自己的口味加入适量的牛奶或者椰浆等,更加丰富口感。