烹饪步骤 共11步
1 准备食材。
2 菜花洗净去根,切成大小均匀的块。
3 锅内加入适量食用油烧制5成热,加入菜花过油至熟。
4 捞出沥油。
5 另起锅加入食用油烧热,放入肉片葱10g、姜10g、蒜10g、干辣椒5g煸炒。
6 加入料酒10g、老干妈10g、蒜蓉酱7g。
7 加入酱油10g、蚝油8g炒香。
8 放入菜花。
9 翻炒均匀。
10 加入青椒青蒜翻炒。
11 翻炒均匀出锅装盘即可。
烹饪步骤 共11步
1 准备食材。
2 菜花洗净去根,切成大小均匀的块。
3 锅内加入适量食用油烧制5成热,加入菜花过油至熟。
4 捞出沥油。
5 另起锅加入食用油烧热,放入肉片葱10g、姜10g、蒜10g、干辣椒5g煸炒。
6 加入料酒10g、老干妈10g、蒜蓉酱7g。
7 加入酱油10g、蚝油8g炒香。
8 放入菜花。
9 翻炒均匀。
10 加入青椒青蒜翻炒。
11 翻炒均匀出锅装盘即可。