排骨焯水去血沫
步骤 2
腐竹泡发切条
步骤 3
黑木耳泡发去蒂
步骤 4
排骨姜加水电炖锅炖40分钟,接着放泡发好的腐竹黑木耳和蜜枣再炖15分钟
步骤 5
放枸杞炖5分钟,最后放适量盐
一碗明目降压的汤出锅啦!