舞蹈基本功几岁开始训练最好（舞蹈基本功什么时间练最好）

5-7周岁。5周岁开始，是可以对宝宝进行专业舞蹈的启蒙的，属于学舞蹈的初级阶段。但是不要过分强求宝宝做一些高难度的动作，如下腰、劈腿等，主要应采取积极鼓励的方式，培养孩子的兴趣。