冬天不睡觉能干嘛（冬天除了睡觉还能干嘛）

冬天吃完晚饭，锻炼半小时，拿艾草去泡脚泡的水温度不好超过45度，不然会烫伤脚，泡脚可以驱寒，活血达到养生的目的，泡好之后，可以用按摩膏按摩脚底，平时都是在办公室久坐不运动的人，脚都怕冷，按摩膏按摩可以活血，让我们冬天不再寒冷