食材
主料
薏米
100克
辅料
牛奶
250毫升
白糖
适量
步骤
1.薏米淘米干净,提前用水泡发一夜。
2.早晨把泡发的薏米放入煮锅里,加入适量水煮熟。
3.把煮熟的薏米沥干水分。
4.再次把薏米放入煮锅里,倒入一袋牛奶。
5.按个人口味放入适量白糖。
6.放火上煮沸,搅动让白糖融化即可食用。
小贴士
1、薏米要提前用水泡发4、5小时,做为早餐可在临睡前泡好。2、白糖的用量按个人的喜好放入。
食材
主料
薏米
100克
辅料
牛奶
250毫升
白糖
适量
步骤
1.薏米淘米干净,提前用水泡发一夜。
2.早晨把泡发的薏米放入煮锅里,加入适量水煮熟。
3.把煮熟的薏米沥干水分。
4.再次把薏米放入煮锅里,倒入一袋牛奶。
5.按个人口味放入适量白糖。
6.放火上煮沸,搅动让白糖融化即可食用。
小贴士
1、薏米要提前用水泡发4、5小时,做为早餐可在临睡前泡好。2、白糖的用量按个人的喜好放入。