交际舞怎么抓手（交际舞正规姿势）

手臂和手肘必须保持向前，女士亦相同。手的接触必须非常优雅，对男士而言，当你将头部向左转时，必须可以看见自己的手很自然的握住女士，不可向内扣紧，右手也不可用力扣住女士的背部。

任何上升或下降的动作，如要有良好的平衡感，须从脚部往上把身体提起来，而不是用手或胸。