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踢腿有几种方法(九种踢腿方法)

踢腿有几种方法(九种踢腿方法)

更新时间:2024-03-19 21:11:05

踢腿有几种方法

舞蹈踢腿有6种。

1.正踢腿 (双手打开跟肩平,脚尖回勾,起腿压腿要快)

2.旁腿(脚背在上,脚后跟在线上,往耳后面去踢,斜上步,斜上,勾脚,点地)

2.侧踢腿(身体的侧面向侧前方,侧身两手互换,脚尖回勾,脚跟发力)

3.盖腿(向内摆出弧度有弧线)

4.片腿(髋关节打开)

5.后撩腿(身体弯曲,自然甩臂,脚面发力)

6.正踢腿(踢10下抱住)

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