腰的位置就在人的上半身和下半身的连接处,大约在屁股的上方,腰部的疼痛应该是局部的肌肉韧带的疼痛,典型的久坐之后的一些临床表现是一个亚健康的状态,建议您最好是要多进行关节的活动,不要长时间保持一个姿势。一般考虑有腰椎间盘突出引起的可能。