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白果一天可以吃几颗(白果一天最多吃几颗)

白果一天可以吃几颗(白果一天最多吃几颗)

更新时间:2024-01-06 21:59:54

白果一天可以吃几颗

这应根据人的年龄去定,通常成人每天食用不超20粒,儿每每天不超过3至5粒。

白果的食用方法有多种,可以炒食,煮汤,煮粥,做糖水。

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