牛油果沙拉热量（牛油果三文鱼沙拉热量）

牛油果沙拉的热量约250-320大卡。牛油果是一种富含脂肪和热量的水果，大约80%的牛油果重量是脂肪。虽然是健康的脂肪，但它仍然是高热量、高脂肪和高糖分的食物。牛油果也含有膳食纤维和多种维生素