怀孕期间可以吃木瓜牛奶,有利于补充高蛋白,美白皮肤,而且其中的维生素含量非常的丰富,有利于促进胎儿的健康发育。怀孕期间的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,要以容易消化的软食为主,多喝温开水促进代谢,按时的做好孕期检查。