手腕测血压的正确姿势，是指腕式血压计。怎么进行测量血压，首先腕式血压计可以戴在任何一个手腕之上，一般具有显示的这一面绑在手腕的手背方向上，然后要把手臂、手腕放在胸，一般血压计的位置和心脏的位置是在等同的水平位置，心脏的位置就在乳头附近，把手腕放在这个位置，不要过高、不要举起手来，也不要把手放在这个腿上，这些都会影响到血压的数值。另外，要充分的休息，休息五分钟后再进行测量，坐位进行测量不要躺着测，坐的时候不要翘二郎腿，也不要靠在椅背上，上身挺直进行测量。
电子血压计的测量，一般每次要进行两次测量，每次间隔一分钟，如果这两次测量相差比较大5mmHg以上，进行第三次的测量，取后两次血压测量值的平均值为血压测量的数值。如果年岁比较大，外周血管硬化的比较厉害，尽量不用腕式的血压计进行测量，还是更推荐用肘式的，就是上臂式的电子血压计进行测量。
