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跆拳道带子怎么绑(跆拳道儿童白腰带系法)

跆拳道带子怎么绑(跆拳道儿童白腰带系法)

更新时间:2024-03-08 17:32:09

跆拳道带子怎么绑

腰带对着腰部绕一圈或两圈,保留右长左短,右压左

把右边的带子穿过腰带翻出来,左边的带子翻转一下,再右压左系上

系好后检查,后边的腰带是不是重合的,不要里出外进的

有色带就比较长,需要系二圈

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