好,它不仅比一般的汤汤水水好喝,又有更多的营养。、首先将排骨切成碎块、然后将排骨放入开水中焯一下;
2、焯排骨的期间可以,可以把雪莲果皮消掉,切成滚刀块;
3、把焯水了的排骨和雪莲一起放入锅中炖;
4、炖至熟烂为止。需要一个小时以上、一个小时之后、放入调味料调味、就可以装盘了。
好,它不仅比一般的汤汤水水好喝,又有更多的营养。、首先将排骨切成碎块、然后将排骨放入开水中焯一下;
2、焯排骨的期间可以,可以把雪莲果皮消掉,切成滚刀块;
3、把焯水了的排骨和雪莲一起放入锅中炖;
4、炖至熟烂为止。需要一个小时以上、一个小时之后、放入调味料调味、就可以装盘了。