被校园霸凌时间过去久了怎么办（被校园霸凌后有什么解决办法）

被校园霸凌时间过去久了，需要及时寻求心理帮助和支持，可以找心理医生或咨询师进行咨询，也可以参加一些心理疏导课程或组织。同时，要学会自我疏导，调整自己的心态，增强自信心，树立正确的价值观和人生观，积极面对人生挫折和困难。

还可以通过参加社交活动、运动、音乐、艺术、读书等方式来缓解负面情绪和压力，尽可能地重新找回自己的快乐和自信。