吃压缩饼干有什么害处（吃压缩饼干的好处和坏处）

坏处是：压缩饼干长期食用也会造成身体营养不良，压缩饼干热量的高度是我们正常饼干摄入量的5倍之多，吃多了会导致身体肥胖。