黄瓜和乳瓜营养价值的区别（乳瓜和黄瓜哪个减肥）

乳瓜和黄瓜的区别是:乳瓜偏小，黄瓜比较大，乳瓜皮薄，黄瓜皮厚，营养价值一样！

乳瓜瓜型小，颜色翠绿，表皮比光滑。黄瓜比乳瓜长且颜色深绿，表皮有浅凹凸纹线。

乳瓜只能凉调清热解暑，黄瓜吃凉都可吃，降压降脂美容效果好。