喝酵素的最佳时间（酵素的最佳服用时间）

最好的服用时间是下午四点到五点之间或临睡前半小时。

酵素有减肥的功能，酵素能在排出毒素的同时，分解掉过多的营养成分，重新调整人体分泌平衡，经过综合分解作用，可以减除多余的脂肪，用作减轻体重。