判断自己的出生时辰有以下几种方法:
1. 查看出生证明或户口本;
2. 向家长或亲戚询问;
3. 通过命理师推算。
无论采用哪种方法,需要注意准确性、正规性和保密性。同时,出生时辰对于命盘分析的影响也很大,需要谨慎选择。