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不断握拳的正确方法(正确握拳方式图解)
不断握拳的正确方法(正确握拳方式图解)
更新时间:2024-01-27 12:01:46
食指和手指、小指和无名指并拢内屈,拇指放在中指和食指的上面,拳头内扣,拳峰朝着对方。握拳不要太用劲。否则,臂肌会很快疲劳,拳速也会降低。但是在拳击对方的要害部位前一刹那,要用力握拳。
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