中医失眠的原因是什么（中医上讲失眠是什么原因导致的）

失眠有很多原因。环境因素，如温度太冷太热或有异味，都会影响失眠；生理因素：睡前吃得太多或很饿、太累、性兴奋等情况也容易引起失眠。在生活和工作中遇到各种不愉快的事情，容易失眠。此外，睡眠节奏的改变（昼夜频繁轮班、跨时区旅行）也容易引起失眠。此外，患有焦虑、抑郁等精神障碍的患者也容易失眠。