经常吃面包好不好（常吃面包到底好还是坏）

不好。

长期每天吃面包对身体可能有害。面包是以面粉为主的碳水化合物，在生产过程中，将添加糖、糖精、黄油、奶油和其他高热量物质。长时间每天吃得太多可能会积累热量，容易导致体重增加。面包中所含的营养成分种类相对单一，虽然能让身体感到饱足，但不能满足身体每天所需的营养，可能会发生营养不良。