吃豌豆有什么利弊（四种人不宜吃豌豆）

吃豌豆的利，可以美容养颜：豌豆具有祛除面部黑斑，令面部有光泽的功效，因为豌豆中富含维生素A原，维生素A原在人体内可以转化为维生素A，具有调节皮肤新陈代谢的作用，润泽皮肤。
吃豌豆的弊，豌豆中含有的草酸会影响身体对钙的吸收。