葡萄吃的过多了会有什么影响（葡萄吃多了有什么危害）

超重与肥胖发生风险的增加：葡萄含有一定量的碳水化合物，碳水化合物即为糖分，从营养学角度讲，每1克碳水化合物能够产生4000卡热量，如果不加节制的过多吃葡萄，就会使其中含有的碳水化合物积少成多进入体内，产生大量能量，进而以脂肪的形式储存，造成超重与肥胖发生风险的增加。