正常的面粉不是寒性食物,馒头、面条这些面食寒性体质的人可以吃的。面一般属于温性食物,主要成分为碳水化合物,为人体提供能量,但营养价值不高。
如果是寒性食物,如绿豆做成的面,就不能多吃了,但这种比较少见,一般都是普通的面粉。馒头不应是冷食类。