国标舞四步基本步法（初学国标舞三步基本步）

国标舞，不管是哪个舞种，不管跳的怎么复杂，它都是一步一步“走”出来的。而且每一步中，都包含着速度、距离和方向。我们把它归纳成“步速、步距、出步方向”。这就是我们所说的：步法三要素。 
步速：这是指运步的速度，舞步中一个时间概念上的元素。交谊舞的步速有常步、快步、慢步、超快步、加长步、“静止”步。