喝了奶昔的人会怎么样（喝奶昔的危害）

奶昔的卡路里比较高，其热量主要来自牛奶、冰激凌。长时间食用后，脂肪会堆积的越来越多，那身材自然就会走样了。

因此，要想减肥，就要控制好奶昔的摄入，并适当地进行锻炼。