蜜枣与枸杞煲汤好。
筒骨洗净焯出血沫后洗净,珐琅锅注入适量清水,放入筒骨。 放入胡萝卜和蜜枣(胡萝卜去皮滚刀切块)。
大火煮沸转小火煮90分钟(珐琅锅盖加水)。90分钟后,放入枸杞子,转中火煮10分钟,加入少许盐调味即可。