怎么做到低盐低脂饮食（低盐低脂饮食一览表）

要做到低盐低脂的饮食习惯，必须是遵循蛋白质，维生素，碳水化合物平衡的原则，白煮鸡蛋，生的蔬菜沙拉，三明治，牛奶等，这样就可以。