足球双手抛球的动作要领（足球边线手抛球规则）

足球中需要双手抛球，只有边线出界的时候发界外球，发界外球的时候要双手持球举过头顶，需要一段助跑距离，收腹，并且双脚必须在边线以外，把球扔给接球的队友，然后发球队员迅速进场比赛，要紧就是双手必须举过头顶，否则会被判罚发球违例，交换球权，对方发界外球