这是鸦片鱼里面的 是肠子还是油 肚子里面一边一个 能吃嘛（为什么不建议多吃鸦片鱼）

鸦片鱼能吃。鸦片鱼肉质细嫩洁白，味道鲜美肥嫩。一般人都能吃，但是不宜多吃。多吃感觉肥腻，对肠胃也不好。清蒸鸦片鱼方便，味道又好。食材主料鸦片鱼400g葱50g姜50g大蒜头50g辅料盐适量酱油适量黄酒适量白胡椒粉适量步骤1.菜场买的鸦片鱼2.切几段，洗净3.鸦片鱼放料酒，酱油，盐腌渍4.放入生姜和大蒜5.放在蒸锅里面蒸20-30分钟6.差不多好的时候放入葱段，蒸好即可