一拳超人训练方式不跑步行么（一拳超人在现实中的训练法有用吗）

一拳超人训练方式不跑步行吗，这个不知道，琦玉有着无法估量的强大实力，力量和速度均处于一拳超人里面的天花板，琦玉的训练方式是每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲、10公里长跑，并且再热也不能开空调，并在锻炼身体的过程中击败各式各样的怪人，三年后琦玉拥有了绝对无敌的力量，